• “Síndrome da Peça Faltante”, um termo criado por Dennis Prager. A felicidade é um problema sério., descreve como a fixação em pequenas falhas — como uma peça faltando em um mosaico — pode ofuscar a felicidade e a satisfação em geral.
• O pessimismo humano pode ser uma característica evolutiva de sobrevivência, mas focar constantemente no que falta leva à insatisfação; praticar a gratidão ajuda a mudar o foco para os aspectos positivos do presente.
• Avalie suas "peças que faltam" de forma realista: se uma meta ou desejo for alcançável, busque-o; caso contrário, aceite e aprecie o que você já tem para aumentar sua satisfação.
• Comparar-se com os outros, como notar um mosaico impecável no espaço de um amigo, pode alimentar a inveja e a autocrítica; ter consciência disso pode reduzir as emoções negativas.
• Reclamar reforça a infelicidade, enquanto verbalizar e refletir sobre os aspectos positivos da sua vida promove uma satisfação duradoura — a arte em mosaico da Mozaico pode inspirar essa mentalidade positiva na sua casa ou jardim.

A arte do mosaico tem um jeito de se insinuar em nossa linguagem. Usado como uma metáfora, pode descrever como somos inspirados, nos unimos aos outros e até mesmo vemos o mundo. “A vida é um mosaico”, como já comentamos aqui em nosso blog – e não faltam referências literárias citações e músicas para apoiar essa ideia em particular.

Fonte da imagem: mosaico

Esta semana, estamos pensando em uma nova ideia atraente. “Síndrome do Azulejo Perdido” descreve uma luta humana típica: permitir que nosso foco estreito dite nossa felicidade.

Não se trata apenas de azulejos

O termo, descrito pela primeira vez pelo autor Dennis Prager em seu livro A felicidade é um problema sério: um manual de reparação da natureza humana, vai mais fundo do que você poderia esperar. Na verdade, como sugere Prager, pode afetar toda a sua visão da vida.

Então, como a Síndrome do Azulejo Perdido impede a conquista de uma vida feliz e gratificante? Bem, imagine o seguinte: você está se preparando para uma estadia prolongada em um belo hotel de luxo estância termal recorrer. Tudo está bem quando você se entrega ao Modo Férias. Fresco de um mergulho na lagoa piscina, você se recosta em sua confortável poltrona, suspira de felicidade e toma um gole de sua bebida perfeitamente preparada. Sorrindo, você descansa os olhos na impressionante arte da parede em mosaico nas proximidades.

Gostaríamos de pensar que se parece um pouco com esta imagem.

Fonte da imagem: mosaico

É lindo, é de tirar o fôlego, é... e então você o vê. Falta um mosaico. Apenas um, na esquina.

Sua testa franze. Sua bebida tem gosto rançoso. Você continua olhando para o ladrilho que falta. Em toda essa perfeição, você pensa – em um resort cinco estrelas – existe um enorme buraco. Como você pode aproveitar suas férias agora?

Como aponta Prager – não há nenhum buraco enorme. E sua viagem não está arruinada. No entanto, seu foco no ladrilho perdido tirou sua capacidade de ver o quadro geral. Nesse caso, sua visita a um local paradisíaco é ofuscada por sua atenção a essa peça minúscula e ausente. Em vez de aproveitar o que você tem, você se concentra nas deficiências.

Somos todos pessimistas?

Fonte da imagem: mosaico

Essa perspectiva contraproducente pode estar embutida em nós. Alguns autores sugeriram que a capacidade de perceber pequenas diferenças – como aquele ladrilho que falta – pode ser um resquício dos tempos antigos. Deixar de notar um galho torto ou uma nova pegada na trilha pode significar vida ou morte. O pessimismo, dizem eles, pode ter criado sobreviventes.

Sempre focar no que está faltando em nossas vidas, diz Dennis Prager, pode criar insatisfação constante. “Podemos decidir ficar satisfeitos com o que temos?” ele pergunta. “Um homem pobre que pode se satisfazer com sua porção será mais feliz do que um homem rico que não se deixa satisfazer.”

É um padrão de pensamento que pode ser difícil de quebrar. Se você acha que tem refletido demais sobre os “ladrilhos que faltam” em sua própria vida, veja como mudar seu pensamento.

Pratique Gratidão

Origem do produto: mosaico

Reservar um tempo para apreciar todos os aspectos positivos da sua vida e o que você já possui é um ótimo lugar para começar. Gratidão – reflexão frequente e focada no que você tem no presente – está no centro de muitas meditações e orações.

Quando permitimos que os aspectos positivos venham à tona, nossos sentimentos de inadequação e de perda diminuem.

Conserte ou aceite

Fonte da imagem: Pinterest

Ao contrário de uma peça de ladrilho que falta, pode ser mais difícil preencher uma sensação de vazio. Se o seu ladrilho em falta for um objetivo ou objeto real, é hora de avaliá-lo – praticamente.

É atingível? você pode alcançá-lo? Você pode comprá-lo ou experimentá-lo? Se simplesmente não for realista, deixe para lá. Lembre-se de aproveitar o que já está presente em sua vida!

Considere Ciúmes

Fonte da imagem: mosaico

Às vezes, o ladrilho que falta fica óbvio quando nos comparamos com os outros. Voltando ao nosso cenário de férias no resort: talvez seu amigo na cabana vizinha tenha um mosaico semelhante sem imperfeições.

Sentir-se como se estivéssemos em uma competição é uma maneira rápida de atiçar nosso monstro autocrítico de olhos verdes.

Pense antes de reclamar

Origem do produto: Mozaico – O Pensador

“Tendemos a pensar que é a infelicidade que leva as pessoas a reclamar”, comenta Prager, “mas é mais verdadeiro dizer que é a reclamação que leva as pessoas a se tornarem infelizes”.

O ato de verbalizar sua lista de “desejos” não realizados é poderoso. Dar-lhes ar e peso emocional é uma forma segura de mantê-los por perto por muito tempo.

Uma ideia melhor? Verbalize os aspectos positivos da sua vida. Deixá-los viver, respirar e florescer os torna uma fonte de contentamento – dia após dia.

Pronto para trazer um toque de alegria e gratidão para sua própria casa? Nosso desenhos de arte em mosaico são uma maneira certa de melhorar qualquer ambiente, jardim, ou piscina. Com uma gama incomparável de opções e garantia de vida, eles nunca vão expô-lo à Síndrome do Azulejo Perdido!